网络安全检测提示:您所访问的网站已验证为可信网站,西昌九龙男科医院官方网站
QQ医生:800137533
西昌九龙医院官方logo

男科热点Male division hotspot

生殖整形 性功能障碍 前列腺疾病 生殖感染 男性不育 包皮手术 阴茎延长 阳痿 早泄 前列腺炎

您现在所在的位置:西昌九龙男科医院 > 走进九龙 > 医院快讯 >

【男性话题】吃什么对男人好!这些食物可以吃

日期:2020-05-24 点击次数: 咨询专家
文章摘要: 由于现代社会的状况,不管是女人还是男人的生活压力都越来越大,有很多的男人身体出现了异常,不仅生活受到影响就连事业方面都受到了很大的影响,并且感觉身体像被掏空了一样,这个时候,男人平时应该吃些什么食物补一补呢?下面的男人食疗养生,为大家分享一

  由于现代社会的状况,不管是女人还是男人的生活压力都越来越大,有很多的男人身体出现了异常,不仅生活受到影响就连事业方面都受到了很大的影响,并且感觉身体像被掏空了一样,这个时候,男人平时应该吃些什么食物补一补呢?下面的男人食疗养生,为大家分享一下。

  吃什么对男人好!这些食物可以吃

  一、蜂王浆:有提高性功能,抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者,可坚持服用蜂王浆。

  二、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食效果将会更好。

  三、蚕蛹:有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切:“蚕蛾性淫,出蚕即媾,故强阳益精用之。

  四、蚕蛹:有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切:“蚕蛾性淫,出蚕即媾,故强阳益精用之。”

  五、泥鳅:有壮腰补肾、强精壮阳的功效,对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。

  六、南瓜籽:南瓜籽中含有丰富的锌,对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用。南瓜籽还含有其他重要的矿物质和维生素。

  七、山药:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

  八、牡蛎:牡蛎又叫蚝,牡蛎味咸,性微寒,有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏阳痿。

  九、虾:虾不仅营养丰富、味道鲜美,而且还能起到非常好的壮阳药用作用。中医认为虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功,能帮助强身健体。

  十、深海鱼:沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,对心血管特别有益,从而帮助男性勃起,减少性功能障碍。

  十一、板栗:板栗享有千果之王的美誉,被药王孙思邈称为肾果。板栗不仅营养丰富,常食还能收到补益治病的效果,能改善因脾肾虚寒而导致的腰膝酸软、小便频多等问题。

  十二、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。另外,蛋类不仅营养丰富,还能有效帮助提高性趣,被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议性生活频繁,因多食蛋类,能帮助恢复体力。

  十三、枸杞:枸杞常被中医用于养生保健食用,中医认为枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,更是提高男女性功能的健康良药。

  十四、荔枝:荔枝含各种丰富营养物质,中医认为荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效,还能帮助治疗肾亏、阳痿早泄,改善人体循环,但不宜多食。

  十五、坚果:坚果是硒元素的最佳来源,硒元素不仅有助于产生健康的精子,而且能让他体内的小家伙游得更快。英国的研究者们曾经让那些生殖能力有问题的男性增加硒元素的摄取量。

  十六、狗肉:狗肉补肾,壮男人身体这是自古都有的。现在当然也不例外。但狗肉要与其他的食物搭配好了才可以起到壮阳的作用。选择黑狗肉,最好是黑狗的肉,然后再选择上好的黑豆,以及各色调料,把狗肉与黑豆一起放锅里炖,熟后食之就可以。壮阳效果十分强大。

  十七、奇异果:奇异果也就是猕猴桃,其中含有蛋白水解酶、猕猴桃碱、单宁果胶和糖类等有机物,还有钙、硒、钾、锌、锗等微量元素和十七种人体必需氨基酸,而且富含维生素C、葡萄酸、苹果酸、果糖、柠檬酸、脂肪等,是其他水果无法比拟的。

  十八、香蕉:吃香蕉的好处有很多,专家认为香蕉清热解毒,香蕉的营养多,可以精子活力大增,提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果,脾胃不好的人要少吃,胃酸过多的人最好是不要吃了。

  十九、韭菜:韭菜被誉为壮阳草,其实在中医典籍里,韭菜的功效并不是壮阳而是益阳。韭菜中含有丰富的营养,可以起到开脾健胃,补肾减尿的功效。主要可以治疗肾虚、小便频繁等。

  二十、西红柿:西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。

本文地址:http://www.0831jl.com/meiti/5598.html
看完本文后

如果您有健康方面的问题,可以通过以下的方式与在线专家取得联系,充分尊重患者隐私

医院地址:西昌市长安中路35号

咨询热线:0834-3652999 咨询QQ:800137533

名医专家
/ Expert Team
你在烦恼这些吗?
/ Are you in trouble
快速预约通道
/ Quick booking channel

您的姓名:

联系电话:

西昌九龙医院是四川省西昌市专业男科医院,是无假日评价医院。查看就医流程乘车路线
关于九龙
专注男性健康事业,以腔道男科、微创男科、中西医结合男科为三大核心诊疗领域,引领男科高端发展。
名医团队
佳泰专家大医精诚,拥有业内权威邱立忠、管锡红、李雄、汪尧顺等一线名医。
设备技术
拥有国内外先进的男科和微创男科检测、治疗及手术设备,诊疗上保持高度科学性和先进性。
在线问答
权威专家24小时在线,针对您的病情给予专业、详细的解答和分析,及时回复!
西昌九龙男科医院版权所有 Copyright ©2015-2020
备案号:蜀ICP备16007725号-4 网站地图
地址:西昌市长安中路35号(长安菜市场旁,祥和路口)
全国免费咨询:0834-3652999 QQ:800137533
乘车路线:市内乘13、14、19、25路 至长安菜市场下车
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系。

网上预约挂号 - 便民快捷服务通道